CARRERA DE MONTAÑA PENCONA
DISTANCIA 24 KM
DESNIVEL TOTAL 2460 METROS
TRAMO MAS DURO DESDE KM 10 AL KM 15 ASCENSO 609 M DESCENSO 326 M
Lo s primeros dos km son una vuelta alrededor del pueblo entre las subidas y las bajadas sumamos unos 100m de desnivel , a continuación una subida de 6,5 km con algunos descansos en total unos 350 m de desnivel acumulado hasta aquí el terreno muy fácil caminos con buen firme , subida de 2 km con tramos muy tecnicos y un desnivel positivo de 250 m aprox , bajada MUY TECNICA 1 KM con casi 190 m de desnivel negativo MUCHO CUIDADO , 500 M de subida por pradera con un desnivel positivo de 45 m , 2,5 km de falso llano sube y baja con poco desnivel , subida de 1,4 km con un desnivel de 100 , si hemos salido rápido se nos puede atragantar , el final una bajada de unos 6´5 km muy técnica 400 m de desnivel negativo aunque hay intercalas algunas subidas no muy pronunciadas y mas bien cortas.
DISTANCIA 24 KM
DESNIVEL TOTAL 2460 METROS
TRAMO MAS DURO DESDE KM 10 AL KM 15 ASCENSO 609 M DESCENSO 326 M
Lo s primeros dos km son una vuelta alrededor del pueblo entre las subidas y las bajadas sumamos unos 100m de desnivel , a continuación una subida de 6,5 km con algunos descansos en total unos 350 m de desnivel acumulado hasta aquí el terreno muy fácil caminos con buen firme , subida de 2 km con tramos muy tecnicos y un desnivel positivo de 250 m aprox , bajada MUY TECNICA 1 KM con casi 190 m de desnivel negativo MUCHO CUIDADO , 500 M de subida por pradera con un desnivel positivo de 45 m , 2,5 km de falso llano sube y baja con poco desnivel , subida de 1,4 km con un desnivel de 100 , si hemos salido rápido se nos puede atragantar , el final una bajada de unos 6´5 km muy técnica 400 m de desnivel negativo aunque hay intercalas algunas subidas no muy pronunciadas y mas bien cortas.
MEDICIÓN GARMÍN FORERUNNER 305
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